Dobra dieta

Obecnie mamy na rynku tysiace ksiazek z roznymi dietami. Wielu slawnych lekarzy i zywieniowcow przekrzykuje sie w tym co sluzy naszym organizmom, a co im szkodzi. Ja sie juz w tym pogubilam. Co Wy o tym sadzicie? Stosujecie jakies diety? Unikacie jakis konkretnych produktow lub ograniczacie ich ilosc, a może jecie wszystko na co macie ochote?
Piszcie, bo jestem ciekawa Mr. Green

Jak się chce wyglądać dobrze to trzeba ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć, sama dieta nic nie da. Rowerek i 30 Km dziennie a efekty widać od razu Wesoly

madock, no to zobaczmy te efekty na Tobie Wink

madock się wstydzi pokazać zdjęcia? Jezyk

Hehehe bardzo zabawne Wesoly

Wiecie co mnie irytuje? To, że wszędzie pisze się o tym jak schudnąć. Ja dla przykladu chciałbym ważyć jakieś 80kg lecz ine potrafię przytyć. Jeżeli chcecie wiedzieć wszystko na temat diet wszelakich to polecam [link widoczny dla zalogowanych] Jest to sportowce forum dyskusyjne. Nigdzie w internecie nie znajdziecie tylu informacji na temat zdrowia (w bardzo szerokim tego słowa znaczeniu) co tam.

Shogun - taka laska jak Ty, chce ważyć 80 kg? Mruga

Pij więcej piwa, to zobaczysz jak szybko Ci przybędzie tu i tam Jezyk

A raczej tylko TU czyli na brzuchu Wesoly

Odgrzebie ten temat, bo zmuszono mnie ostatnio do zważenia się; jakieś 60 kg przy 177 cm wyszło (zmierzyli mnie też). Zjadam co tylko zechcę i w dowolnych ilościach, a i tak śliczne jestem! Może nie jest to najzdrowsze, ale na pewno przyjemne Jezyk

.
Nigdy nie mogłem jakoś utyć, fast foody może zacznę wcinać...

Poczekaj będziesz miał tyle lat co ja to już "jedzenie wszystkiego" zacznie przynosić efekty (takie jak u mnie).